Mon chemin vers le yoga
Je suis Aurore, pratiquante en yoga depuis plus de 13 ans et profondément passionnée.
C'est l'un de mes professeurs, René Beaudouin, qui m'a offert l'opportunité merveilleuse d'enseigner le yoga en vue dans un premier temps de le remplacer lorsque c'était nécessaire.
Rapidement, j'ai adoré transmettre ce que j'avais appris et compris dans mon corps.
Ce que je transmets est inspiré de ma pratique en yoga Iyengar, où l'on développe l'endurance pour gagner en force et où l'on est attentifs aux alignements complémentaires à cette endurance.
Toutefois, je questionne sans cesse la pratique et j'ajuste mon enseignement selon les découvertes et les nouvelles réponses.
Dans tous les cas, on adapte les postures pour optimiser les bienfaits et éviter tout désagrément.
Ce qui m'anime, c'est d'accompagner les pratiquant.e.s sur le chemin de leur paix intérieure par l'intermédiaire de leur corps, c'est que chacun.e puisse aiguiser sa conscience corporelle et trouver en elle ou lui un nouvel espace à explorer. C'est aussi que chacun.e puisse apprécier les mouvements qui lui font du bien selon ses besoins.
Formée en :
- Yogathérapie : Institut Lionel Coudron
- Yoga et anatomie : Lise Noël et Yoga Inari
- Yin yoga : l'univers de Céline
J'ai à coeur de vous accompagner avec bienveillance et douceur sur le chemin du mieux-être par le yoga.
Je participe dès que possible à des stages et conventions, pour continuer à découvrir et approfondir cette formidable discipline.
